Körperliche & seelische Gesundheit

Resilienz stärken

Was uns JETZT Kraft verleiht
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Gerade in einer herausfordernden Zeit ist es nötig wieder einmal durchzuatmen, zu reflektieren und hinzuschauen auf Erlebtes, nachzudenken und ein stückweit sich aufzumachen um bewusst VOR zudenken. Wir leben in einer komplexen Welt die sowohl Denken, Fühlen und kontinuierliches Entscheiden erfordert.

Unser Leben ist oftmals voller Widersprüche und darum gilt es eine vermehrte Dynamik schöpferisch zu gestalten und uns auf das Wesentliche zu konzentrieren. Ambivalenzen sind Teil unseres Seins! Kraft zu tanken heißt auch offen sein für Begegnung, um selbst Heil zu werden. Der Mensch ist ein soziales Wesen - wir brauchen einander. Das WIE wir uns begegnen ist zu jederzeit das entscheidende Kriterium.

Ziele
  • Erkennen was mich stark macht und mir nachhaltig Kraft verleiht - was mich trägt.
  • Ein vermehrtes Verständnis für die emotionale Intelligenz und die Anwendung von sozialer Kompetenz im Alltag.
  • Einschätzung meiner individuellen Potentiale und deren Umsetzung.
  • Zusammenbringen von Sein & Tun. Die Erfahrung des FLOW kennen lernen.
Inhalte
  • Ganz bewusst Hinschauen auf Erlebtes I Wie stärke ich meine Kraft?
  • Wie gehe ich voll Mut und Zuversicht in neue Zeiten?
  • Methodenkenntnisse zum Konfliktmanagement
  • Die Leichtigkeit des Seins wiedergewinnen oder neu für mich entdecken.
  • Wie wende ich meine neuen Erkenntnisse im beruflichen Kontext an?
Methoden
  • Theorieimpulse
  • Moderierter Austausch & Diskussion
  • Kurzvideos zur Veranschaulichung
  • Gruppenarbeit & Praxisbeispiele
Hinweis
  • Bitte mitbringen: Offenheit und die Bereitschaft zum kritischen Hinterfragen der alltäglichen Arbeit und die Grundhaltung sich auf gruppendynamische Prozesse einzulassen.
Trainer & Trainerinnen
Nagel Roland
Mag. Roland Nagel, MBA, DGKP
Pflegeexperte, Mediator, Kommunikationstrainer, Publizist
Online Seminar

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