Körperliche & seelische Gesundheit

„Glückliche Emotionen" – Gedanken bewusst & leichter gestalten

Mit bewusster Gedankensteuerung Ihre Selbstkompetenz erhöhen
Unsplash 08
  • icon / calendarCreated with Sketch.Do., 13.03.2025
    9:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Zur Anmeldung

Ihre Gedanken und Emotionen begleiten Sie 24/7! Gestalten Sie bereits bewusst oder glauben Sie noch daran, dass Veränderungen in Ihrem Leben immer schwierig sind? Unser Körper reagiert 1:1 auf unsere Gedanken und auch auf Vorstellungen von Situationen im Leben – beruflich wie privat. Demnach ist sowohl unser Verstand als auch unser Körper eine mächtige Ressource, wenn es darum geht, unser Leben bewusst und gesund zu gestalten. Aus der Kindheit folgten Prägungen, die uns eher dazu veranlassen, einzig „aus dem Kopf“ zu leben und uns mit der Gedankenwelt zu identifizieren. In diesem Vortrag bzw. Workshop vermitteln wir Ihnen aktuelles Wissen aus der Emotionsforschung sowie Kenntnisse aus dem Körperbewusstseinstraining und zeigen Ihnen neue Tools für den Umgang mit herausfordernden Situationen. Insbesondere gehen wir auf spezifische Emotionen und damit verbundene Körper-Auswirkungen ein. Das wird Ihnen helfen, Ihre Selbstkompetenz zu stärken und einen spielerischen und leichteren Zugang zu beruflichen Alltagssituationen zu gewinnen.

Inhalte und Ziele
  • Stärkung Ihrer Selbstkompetenz & Selbstwirksamkeit – und damit Ihrer glücklichen Gefühle
  • Schritte und Wege zu einem bewussteren Umgang mit Ihren Gedanken und Emotionen
  • Wertvolle Informationen über das Zusammenspiel von Gedanken & Körperreaktionen
  • Up-to-date Know-how zu spezifischen Emotionen und damit verbundenen Auswirkungen auf den Körper und die Gesundheit
  • Einfache Tools, die leicht umsetzbar sind – beruflich wie privat
Methoden

Input & Know-how zu Haltung, Gedankensteuerung und Mindset

Einzel- und Kleingruppenübungen – Erprobung leicht umsetzbarer Tools

Praxisbezug zu aktuellen Herausforderungen im (beruflichen) Alltag

Lösungsarbeit an konkreten herausfordernden Situationen

Situationen – falls gewünscht (abgestimmt auf die Teilnehmenden)

Begleitung und Training mit Struktur, Prozess & Humor

Zielgruppe

alle Interessierten

Anmeldeschluss

Anmeldeschluss: Bitte melden Sie sich zeitgerecht, spätestens bis zum Anmeldeschluss zum Seminar an.

Sollten Sie sich aus unterschiedlichen Gründen wieder abmelden, verrechnen wir ab 13.02.2025 50% des Kursbeitrages. Bei einer Abmeldung später als drei Werktage vor Seminarbeginn bzw. bei Nichtabmeldung oder Fernbleiben muss der volle Seminarpreis in Rechnung gestellt werden. Ausnahmen sind leider nur möglich, wenn ein:e Ersatzteilnehmer:in genannt wird oder wenn eine Person von der Warteliste den Platz übernehmen kann.

Trainer & Trainerinnen
Rauchensteiner Manfred
Manfred Rauchensteiner
Emotionstrainer, Glücksforscher, Wissensentwickler, Speaker und Keynotes für Kongresse & Tagungen, Bestseller-Autor
Rufseminar
Dieses Seminar können Sie individuell für Ihre Einrichtung, Ihr Team oder einen anderen Personenkreis buchen – bitte wenden Sie sich bei Bedarf und Interesse an:
Sabine Eder,
E-Mail sabine.eder@diakonie-akademie.at
Telefon 07235 65 505 41930
Anrechnung

Details und Anmeldung

  • Do., 13.03.2025
    9:00 Uhr bis 17:00 Uhr
    Seminardauer: 8 Stunden
    Veranstaltungssaal – Haus Bethanien, Hauptstraße 3, 4210 Gallneukirchen
    Auf Google Maps anschauen

    TeilnehmerInnen-Anzahl (max): 18
    Seminarpreis: € 290,— (inkl. MwSt) — inkl. Verpflegung

Anmeldeformular

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