Körperliche & seelische Gesundheit
Stopp! Ab heute schaue ich auf mich!
Wie man das Immunsystem der Seele stärkt
Wer Menschen betreut gibt täglich sein Bestes. Personen im sozialen Tätigkeitsfeld sind empathisch, multitaskingfähig, unterstützend, hilfsbereit und sensibel.
Man lässt sich auf Menschen ein, möchte sich aber auch abgrenzen. Man will unterstützen, geben und dabei gleichzeitig nicht ausbrennen. Ein täglicher Spagat, ein schmaler Grad.
„Wie kann es Fachkräften gelingen, das innere Gleichgewicht zu behalten, oder dies wieder herzustellen? Welche Methoden gibt es, um sich abzugrenzen, sich bewusst zu distanzieren und die persönliche innere Widerstandsfähigkeit zu stärken? Wie kann man sich in herausfordernden Situationen schützen?“
Dieses Seminar bietet Ihnen einen Einblick in unterschiedliche Tools zur Steigerung und Förderung Ihres Wohlbefindens und Ihrer inneren Stabilität. Um ein persönliches, unsichtbares Schutzschild zu erhalten, lernen Sie Strategien, Methoden und hilfreiche mentale und psychologische Interventionen, die Ihnen helfen eine gute Balance zwischen Innen und Außen herzustellen.
Sie erwerben Ideen und Lösungsansätze für den Umgang mit Energieräubern. Der Tag bietet Ihnen die Möglichkeit zur Selbstreflexion und Selbsterfahrung in Bezug auf eigene Grenzen, Achtsamkeit und ihrer Work Life Balance. Das Seminar können Sie als Anlass zur eigenen Entwicklung und für persönliches Wachstum nutzen.
Interessierte Personen
