AUSZEIT im ALLTAG - Erholung für Körper, Geist und Seele

An diesem Tag richten Sie Ihre ganze Aufmerksamkeit auf das Wertvollste in Ihrem Leben: auf SICH. Nur wenn Ihr Körper-Geist-Seele-Haushalt in Balance ist, sind Sie in Ihrer vollkommenen Kraft und Ruhe. Erst dann können Sie diese liebevoll in Ihrem Umfeld weitergeben. Wir spannen den Bogen von Körper- und Atemübungen über Klangmeditationen bis hin zu Selbstreflexion und kreativ-schöpferischem Tun. Es erwartet Sie ein bunter Tag, der auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und die Anliegen der Gruppe abgestimmt ist. Ein Tag, der Sie in Ein-Klang mit dem eigenen Selbst und Ihrem Umfeld bringt. Selbstfürsorge, Wertschätzung und Achtsamkeit der eigenen Person gegenüber stehen dabei im Mittelpunkt des Erlebens.

Nehmen Sie sich Zeit und belohnen Sie sich mit einem Tag Auszeit!