Stress und belastende Emotionen gehören zu unserem Alltag – privat wie beruflich. Ob im Führungsalltag, im pädagogischen Kontext oder im sozialen und psychosozialen Feld: Wie wir mit ihnen umgehen, macht den entscheidenden Unterschied. Genau hier setzt das Training Emotionaler Kompetenzen (TEK) an.
TEK wurde von Prof. Dr. Matthias Berking an der Universität Bern entwickelt und basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen der klinischen Psychologie und Neurowissenschaften. In diesem praxisnahen Intensivtraining erlernen Sie sieben zentrale Kompetenzen zur Emotionsregulation, die nachweislich das Wohlbefinden und die psychische
Gesundheit stärken. Die Wirksamkeit des Trainings wurde in verschiedenen Berufsgruppen – darunter Polizei,
Lehrkräfte, Pflege- und Rettungskräfte – wissenschaftlich belegt und es hat sich besonders in Führungspositionen sowie in pädagogischen, sozialen und psychosozialen Arbeitsfeldern bewährt.
Neurologische Grundlagen zur Entstehung und Funktion von Stress und Emotionen
Alle interessierten Personen
Termin: 8. Juni von 13 bis 17 Uhr online und 15. Juni 2026 von 9 bis 17 Uhr im Haus Bethanien
Bitte melden Sie sich zeitgerecht, spätestens bis zum Anmeldeschluss zum Seminar an.
Sollten Sie sich aus unterschiedlichen Gründen wieder abmelden, verrechnen wir ab 08.05.2026, 50% des Kursbeitrages. Bei einer Abmeldung später als drei Werktage vor Seminarbeginn bzw. bei Nichtabmeldung oder Fernbleiben muss der volle Seminarpreis in Rechnung gestellt werden. Ausnahmen sind leider nur möglich, wenn ein:e Ersatzteilnehmer:in genannt wird oder wenn eine Person von der Warteliste den Platz übernehmen kann.
