Yoga

Beginn: Montag, 16.01.2012
Ende: Montag, 19.03.2012
Zeit: 18 - 19:15 Uhr
Ort: Diakonissen-Krankenhaus Linz Weißenwolffstraße 15 Heilgymnastikraum, 1. Stock

Hatha Yoga ist körperbezogenes Yoga und besteht aus Körper- und Atemübungen. Durch das Zusammenwirken von Körperbewegung, Atmung und Konzentration werden die Muskeln gestärkt, der Bewegungsapparat und die Organe in Harmonie gebracht, das Nervensystem beruhigt und die Atmung verbessert…..

 Zentrales Element des Yoga ist die Stille. Stille, zu mir selbst zu kommen.

 Mitzubringen: lockere Kleidung, Socken

Trainerin:                                                                                                                                                                                       Mag.^a Isolde Hofmeister, ausgebildete Yogalehrerin. Seit 2007 unterrichtet Frau Hofmeister Yoga im Rahmen der Gesundheitsförderung der Energie AG;

Termin: jeweils montags, 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr                                                                                                                         Beginnend am 16. Jänner 2012, einmal wöchentlich, bis 19. März 2012 (insgesamt 10 Abende)

Zielgruppe:
Interessierte MitarbeiterInnen und Führungskräfte

Anmeldung:
Bis 15.1.2012

Seminarpreis:
EUR 180,- (inkl. MwSt.)